Clases de Yoga Emocional
dom 10 de sep
|Jardines del Teatro Aguascalientes
Llénate de energía y conócete mejor
Horario y ubicación
10 sep 2023, 7:00 p.m. – 11 sep 2023, 7:00 p.m.
Jardines del Teatro Aguascalientes, Av. José María Chávez S/N, Jardines de la Asunción, 20270 Aguascalientes, Ags., México
Acerca del evento
Te invito a nuestras clases de yoga emocional, las cuales están diseñadas y estructuradas con el método que he desarrollado durante 17 años. Este método conjuga la tecnología ancestral del kundalini yoga (kriyas), también conocido como el yoga de las emociones o el yoga de la sanación.
Durante la clase, integraremos ejercicios de respiración, meditación y atención plena, así como también ejercicios de auto indagación de la biodescodificación emocional. Todas estas técnicas te permitirán conectarte con tus emociones y sanar desde adentro hacia afuera.
¿Cuáles son los beneficios del kundalini yoga?
El objetivo del kundalini yoga es liberar la energía vital del cuerpo activando y reequilibrando nuestros diferentes centros energéticos. El estrés, la mala nutrición, la contaminación, los problemas, la falta de concentración y muchos otros factores pueden bloquear nuestros centros de energía. Desde el punto de vista de esta práctica, el kundalini yoga está ahí para ayudar a…